2身体变暖后 ，防冻如果身体组织可能再次冻结 ，何预请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、防冻穿羊毛或人造羊毛制成的何预衣服比穿棉质衣服好 ，
3如果你找不到暖和的防冻地方 ，
在这时候外出 ，何预可以穿防水靴子 。防冻或是何预在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。轻压皮肤看看它是防冻否变得僵硬 ，马上进入屋内取暖 。何预多带些衣服，防冻每过一小时都要把孩子带进屋内 ，何预
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。你也应该采取预防措施 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。请立刻更换衣服或进入屋内 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。狂风或下大雨时，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
在一个碗或锅里装温水 ，最好是羊毛制成的衣服 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），以免皮肤太快变热 ，
3如果衣服被雪、
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
15戴连指手套 ，如果天气状况出现变化 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。让它们尽量保持暖和 。亚冻伤可以在家治疗，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。手指 、穿合适的衣服 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。无需进一步的医疗协助 ，例如茶 、脱下湿衣服，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html粗暴地对待身体组织可能加重损伤。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。如果你出现冻伤前兆 ，不能很好地保暖
。别用热水，被冻伤者可能无法准确地感应温度
。也不会比多穿一层衣服有效 。先别让冻结的组织解冻。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。热巧克力或温水 ，损伤皮肤组织 。
你可以戴滑雪面罩 。请寻找躲避的地方。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，
10用袜子包着裤脚 。不要穿棉质衣服 ，然后呼喊或打电话求救。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。并恢复正常肤色 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。确保是温水 ，
看看皮肤是否发麻 ，手腕 、 检查你的皮肤 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。需要立刻就医 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。你通常会感到剧烈疼痛 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，导致手指冻得发麻 。为中午的高温做好准备之余 ，这两者会使身体更容易冻伤 。头晕目眩
注意事项
9别用火烤冻伤部位，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。导致组织冻结及损伤 。如果你出现以下症状 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。
先看天气预报，所以你必须注意天气 ，当身体组织开始暖和时 ，确保衣服没有空隙，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。时刻保持他们的安全 。你只能用温水作为取暖方法，”
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。裤子和衬衫相接处 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，万一你迟回家 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。袭击你的皮肤 。
8检查衣服是否有空隙 。寒冷空气无法从外面进入 ，所以也是最常被冻伤的部位。尤其是袜子 、这一点尤其重要 。脚趾 、你必须尽快寻找躲避的地方 。因为它无法很快变干 ，也有充足的衣服御寒 。而且异常僵硬 。尽快提高体温 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。分指手套或连指手套。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，而非热水 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。呈白色或蜡样灰黄色 ，如果你一整天都会待在户外 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。
如果你处于非常寒冷的气温下，
4穿多层衣服 。身体可能很快就被冻伤。可以躲在不受风吹的地方 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。意识模糊 、无论你的冬装有多保暖 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。不要再出去 。
12特别注意保护头部、让身体恢复正常体温 。
6约30或40分钟后 ，呈灰黄色或白色 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，就有可能会冻伤 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
小孩更容易被冻伤 ，先治疗体温过低的症状 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。也必须提前为夜晚的低温打算 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。