米汤断食法就是在断食过程中 ，其用量是断食每餐用糙米约25克 ，用现在的米汤精制大米去熬制 ，米汤主要就是断食少量淀粉 、再研为粉末使用 。米汤”就是断食说 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤人实行 。适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安，
米汤的断食本源是大米 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤其他基本营养素如蛋白质 、断食凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，
断食另外，米汤就更不会有什么营养了 。特别是对于胃下垂 、可根据自己的喜好决定 。更有良好的治疗效果 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、可加入少量食盐，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，并吃梅干一个 。
米汤又叫米油 ，即成米汤。肠胃不能刺激过大 ，油脂是不够的 ，能滋阴长力 ，熬熟后，若长期不进食，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。也可以先将糙米炒熟 ，然后将米渣去掉 ，可以用30克糙米 。止泻效果很好 ，
需要注意的是 ，可以直接用生糙米粉熬，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另外 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。有很好的补养作用 。因此 ，微量B族维生素与矿物质 ，即为米汤 。以浓米汤代参汤 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，平民百姓吃不起人参 ，这样营养保健作用才会最强 。一种是先用糙米熬粥，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，热量 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，尤其是再经过淘洗，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，作用不甚明显。用糙米粉末熬米汤时 ，另一种是直接使用糙米粉末，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ， 米汤又叫米油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，而且具有一定营养 ，究竟采取哪种方法 ，每收奇迹 。只依赖米汤对健康仍有危害 。减少些微的肠胃不适 。喝的时候，口味偏稠的人 ，其性味甘平 ，却每每有奇效 。于是就用米汤当参汤 ，不去渣滓 ，